3.Heian Sandan

 
3.Heian Sandan

HEIAN: Mente pacífica
SANDAN: Tercero

Después de realizar el último Tate Uraken Uchi, se realiza un movimiento intermedio de cruzar los brazos delante del pecho el derecho por debajo para realizar el Tate Shuto Uke. Al final el Mawashi Tsuki Jodan es con el puño horizontal.

Este kata, contiene un cambio simultáneo de defensas medias y altas. 

La combinación de técnicas como fumikomi con empi uchi, tate uraken uchi y shori-ashi, se trabajan profundamente. Incluye una variedad de técnicas tales como ataque con giro tras ser agarrado el Nukite y ataque simultáneo de Ushiro-Enpi y Tate-Tsuki a la cara al ser agarrado por detrás.

Embusen

Dibujo kata

Otros ángulos

Nombre de las técnicas

1, 4 - Uchi uke
2, 3, 5, 6 - Gedan barai / Uchi uke
7 - Morote uke
8 - Osae uke / Nukite
10, 18 - Oi tsuki
11 - Ude uke
12A, 14A, 16A - Mikazuki gueri
12B, 14B, 16B - Empi uke
13, 15, 17 - Tate uraken uchi
18A - Tate shuto uke
19, 20 - Ushiro empi uchi