5.Heian Godan

 
5.Heian Godan

HEIAN: Mente pacífica
GODAN: Quinto

En los dos Gedan Juji Uke cada brazo sale desde su costado. Tras el Gedan Barai Fumi Komi, se realiza un movimiento intermedio de cruzar los brazos delante del pecho el derecho por debajo para realizar el Chudan Haishu Uke. El paso previo de los dos Jodan Teisho-Gedan Nukite se realiza directo y con ambos brazos y manos abiertas extendidos hacia arriba.
Técnicas fluídas como jyuji uke, osae uke, mikazuki y otras son puntos centrales trabajados en este kata. Tras hacer Uchi Uke en Kokutsu Dachi se realiza Gyaku Tsuki sin cambiar la posición, pasando a Heisoku Dachi. Otra dificultad que ofrece es la posición kosha dachi después del salto, haciendo ataque de puños a la tibia evitando un ataque de "Bo" saltando.

Embusen

Heian Godan embusen


Dibujo kata

Heian Godan kata


Otros ángulos

Heian Godan otros


Nombre de las técnicas

1, 4 - Uchi uke
2, 5 - Giaku tsuki
3, 6 - Kagi tsuki
7, 17, 20 - Morote uke
8, 9, 19B - Juji uke gedan / Juji uke yodan
10 - Tsukami
11 - Nagashi tsuki
12 - Oi tsuki chudan
13 - Gedan barai / Fumikomi gueri
14A, 14B - Haishu uke
15 - Mikazuki gueri
16 - Mae empi uchi
18 - Age tsuki
19A - Tobi ashi
21A - Gedan shuto uke
21B, 23A - Gedan Nukite / Nagashi uke
21C, 23B - Mangi uke
22 - Mangi Gamae

Este sitio web fue creado de forma gratuita con PaginaWebGratis.es. ¿Quieres también tu sitio web propio?
Registrarse gratis